sábado, 24 de marzo de 2012

Inscripción Cursa Bombers 2012

El día 22 de abril se celebra en Barcelona la multitudinaria cursa dels bombers patrocinada por Nike. Por temas varios, nunca he podido participar en esta prueba y este año he decidido inscribirme... aunque tampoco estoy al 100% seguro de que pueda participar, ya que la fecha es muy próxima a la prevista para el nacimiento de Óscar. 

Le he dado varias vueltas sobre si participar en esta prueba o hacerlo en la Barcelona Magic Line de la cual he escrito anteriormente, ambas carreras me llamaban bastante, pero al final me he decidido por esta, porqué no me veo todavía listo para una prueba tan dura y porqué teniendo en cuenta la situación de mi mujer no puedo permitirme estar toda la mañana perdido por la montaña y toda la tarde muerto en el sofá de casa :).

La cursa del bombers es la cita no gratuita más numerosa que se realiza en Barcelona, este año cuenta con 24.000 inscripciones y según la experiencia de otras ediciones se agotan bastante rápido. Está claro que se trata de un evento con mucho tirón porqué me han sorprendido el alto precio que hay que pagar para participar teniendo en cuenta que se trata de un 10K (18€ sin chip; 16€ con chip propio). Debido a esta  alta participación la organización ha decidido crear nada menos que 12 cajones de salida en función del tiempo acreditado en alguna prueba en el último año, por lo que la salida debería ser bastante 'limpia' (yo saldré en el 4º compartimento <45):


El recorrido parte próximo a la Estació de França, toma Passeig Colom en ligera bajada hasta Paral·lel donde se disfruta de una ligera pero continua subida de unos 2Kms hasta casi la Plaça Espanya, donde la subida finaliza y los siguientes 4-5kms son en llano (incluso cierta bajada). Al llegar a Via Laietana en el 8,5K comienza el tramo de bajada más pronunciado de algo más de 1km que de deja prácticamente en meta.


La verdad es que al no haber corrido nunca esta carrera, no sé que tal puede ser para sacar una buena marca. Pero conociendo la subida del Paral·lel, aunque haya mucha otra parte del recorrido para recuperar, veo difícil que pueda mejorar mi marca dels Nassos donde la altimetría era más ligera. De todas formas, se hará lo que se pueda... siempre que Óscar lo permita claro :).

Quién se apunta?!

sábado, 17 de marzo de 2012

Barcelona Magic Line

Ayer hablando con un amigo me explicó que mientras corría un rato por el Parc Güell, se le acercó otro corredor y le habló sobre la Barcelona Magic Line. Me explicó un poco en qué consistía, pero no lo tenía del todo claro... esta mañana he buscado por internet y resulta ser una idea bastante interesante.

También llamada la cursa dels set turons, se trata de una carrera gratuita sin incripción, ni dorsales, ni avituallamientos, ni controles, ni premios... el recorrido es realmente exigente y consiste en superar los siete puntos más altos de la ciudad: la Rovira, Carmel, Creueta del Coll, Tibidabo, Sant Pere Màrtir, Montjuïc y el Mont Tàber (ubicado en el casco antiguo del barrio Gótico). Aunque la filosofía de la prueba es que cada participante la adapte a su nivel y haga el tramo que pueda ya sea corriendo o caminando.


La salida a esta "carrera" se dará el día 22 de abril a las 8 de la mañana desde la Plaça de la Revolució. Podéis encontrar más información en su propio blog, y también a través de facebook (facebook.com/barcelonamagicline).
Esta edición coincidirá en fecha con la Cursa del Bombers de Barcelona, por lo que se convierte en una interesante alternativa para aquellos que prefieran un recorrido más exigente, menos concurrido, más económico, menos competitivo y sobretodo diferente a la mayoría de pruebas en las que se acostumbra a participar. Un forma diferente de disfrutar de las diferentes caras de Barcelona mientras se intenta superar el reto de completar casi 29 kilómetros de distancia y un desnivel acumulado de más de 1000 metros!

Todavía no se que haré en esas fechas, pero esta es una opción muy a tener en cuenta.

viernes, 16 de marzo de 2012

Inscripción Cursa El Corte Inglés 2012

Desde hace un par de días ya están abiertas las inscripciones para la cursa del Corte Inglés de este año. Como todo el mundo ya sabe, esta prueba es una gran fiesta del deporte que hay que disfrutar como tal olvidándose un poco de su concepto competitivo. En realidad, ni la gran cantidad de participantes (más de 50.000 en las últimas ediciones) ni el perfil con la subida al Estadi Olimpic ayuda a que te la puedas plantear como una carrera donde mejorar marcas... para colmo la longitud total es de 10,850kms que no permite comparar tiempos con ninguna otra prueba que yo conozca :).

El recorrido es el mismo que en prácticamente todas las ediciones. Se sale de Passeig de Gràcia en sentido montaña, giramos por Aragó con una larga recta hasta la Plaça d'Espanya donde comienza la subida hasta el Estadi Olímpic. Una vez dada la vuelta de honor por la pista de atletismo olímpica, comienza el tramo de rapidísima bajada hasta Floridablanca donde se toma un largo tramo llano hasta meta en el centro de la Plaça Catalunya. Un circuito muy divertido que combina tramos de perfiles distintos.



Desde el año pasado se ha minimizado (parcialmente) el caos de la salida creando la división por cajones en función de tu mejor tiempo acreditado por el chip amarillo. Mi experiencia de la última edición es que saliendo del tercer cajón no tuve demasiados problemas, aunque esquivar unos cuantos carritos y grupos de abuelitas en formación no nos lo quita nadie. Otro punto característico de esta prueba y de la mayoría de alta participación es el festival de recortadores, pero es parte de la fiesta :).

Las inscripciones se pueden realizar presencialmente en cualquier Corte Inglés de Barcelona o a través de este link, como siempre es gratuita. Desconozco si este año regalarán alguna camiseta conmemorativa pero sí entregan un vale de descuento de 12€ para comprar material de running. Si tienes chip amarillo, deberás ponerlo en la inscripción para que te asignen un cajón de salida en caso contrario se parte desde el último.

Quién se anima?

domingo, 11 de marzo de 2012

Media Maratón Montornés 2012

Llevaba dos noches sin dormir muy bien, el no haber podido entrenar como me gustaría durante las últimas semanas me tenía algo intranquilo con respecto a la carrera de hoy. Se unía al desánimo el recuerdo de los interminables últimos kilómetros de la Media de Gavà que tanto sufrí. Por último, volvía al recorrido de mi debut en la modalidad de media maratón donde acabé prácticamente arrastrándome para superar la meta por encima de las 2 horas. Realmente no tenía buenas sensaciones respecto a la prueba de hoy... por suerte, no trabajo como vidente :).

Por contra iba muy bien acompañado por mis padres, Ester (con Óscar) y Kira. Ester y Kira también iban a participar, a su manera, en la modalidad de 5K. Digo a su manera, porqué con cerca de 8 meses de embarazo, Ester ya no está para correr demasiado y ha tomado algún 'atajo' ;), pero ha conseguido acabarla que no es para nada poca cosa! Por suerte, mientras llegábamos a la salida he podido también saludar a mi tio Quini que participaba en la MM y a Manolo y Susana que, perfectamente equipados con la camiseta de la infernal cursa de Sant Feliu han hecho un muy digno 5K (Felicidades!!!).


En la salida estaba bastante retrasado en la marabunda de participantes, eso me ha penalizado bastante. 5000 personas son muchas y cuando los primeros kilómetros transcurren por el centro de la ciudad, se convierte en una ratonera donde es prácticamente marcar un ritmo y los codazos son más de los deseados. Aún así, he superado el 4K en 19:20, por debajo de los 5'/km que eran el ritmo de crucero objetivo hasta el 10K. A partir del 5K, se tomaba dirección a la carretera de la Roca que era el escenario principal de la prueba.

Avituallamiento, Vilanova del Vallés, avituallamiento y ya superaba el 10K, cada kilómetro clavado entre 4'55" y 5', sabía que este ritmo me lleva a un crono final de 1h45' más que bueno, aunque también era consciente de que el bajón habitual después del 14-15K podía echar por tierra todo el esfuerzo y no me notaba demasiado fresco de piernas. Poco después comenzaron a desfilar por el carril de vuelta los primeros clasificados de la prueba... no iban lentos los amigos, no... Entre ánimos a las flechas humanas, alcancé la Roca de Vallés donde se rodea una pequeña plaza para volver por el mismo recorrido en dirección contraria, ya estaba en el 13K y el ritmo seguía constante (1h04').

De vuelta hacia Montornés me entretuve un rato mirando a la gente que todavía marchaba dirección La Roca por si veía a mi tio para darle ánimos, pero no hubo suerte, aunque con la distracción ya estaba casi en el avituallamiento de 15K... algo raro pasaba, me sentía cómodo, rápido, estaba pasándomelo muy bien y el ritmo seguía por debajo de los 5'/km, no tenía ganas de llegar todavía! Así me zampé el 16K, el 17K y el 18K... realmente estaba alucinando, pero era cierto! Estaba aguantando el ritmo y sabía que a partir del 19'5K el tramo hasta meta te premiaba con una rapidísima bajada en la que solo tendría que dejarme llevar. Todo era tan idílico que mi gemelo derecho quiso unirse a la fiesta en forma de fugaz y dolorosa rampa. Era un aviso: te estás pasando chaval!. Lo pillé a la primera, faltaban 3K, mi tiempo era impensable a mis previsiones, pero tenía que llegar como fuese. Segundo aviso. No iba a parar. Tercer aviso, ví una señal de tráfico y estiré el gemelo, 3 segundos nada más, seguimos. Había funcionado, o eso pensé durante unos minutos, hasta que a mitad de la bajada que conducía a meta el gemelo se montó definitivamente, pero no demasiado... no podía detenerme tan cerca de meta, así que los últimos metros fueron un poco de pata-palo pero realmente flipado de acabar con un crono tan fantástico (1h43'13") y tan entero.
Sin ninguna duda, hoy he corrido mi mejor carrera desde el inicio del blog hace ya más de un año y medio, y no por la gran salto respecto a mi anterior media maratón (más de 6 minutos!), sino por las sensaciones: he disfrutado mucho, me he encontrado realmente bien y he roto otra barrera más en mi evolución como corredor. Ahora creo que puedo seguir mejorando y disfrutando al mismo tiempo. Si analizo un poco todas mis carreras, veo que en la mayoría me he sentido orgulloso al acabar pero en muy pocas me divertía mientras corría como hoy. Sentirme tan fuerte en mi segunda MM 'seria' logrando mejores tiempos en los kilómetros finales que en los iniciales, me anima a seguir entrenando para evolucionar. Espero que esta motivación y la constancia me acerquen cada vez más al gran reto: La Maratón... pero pasito a pasito :). A entrenar!